окинава мае-гери кихон фото тактика медаль кумитэ дан ёко-гери сборы сюри-тэ будо стиль наха-тэ син-сёбу кэмпо ката удары китай сётокан каратэ шотокан техника касуя защита вадо-рю серин-рю хитоши ой-дзуки клуб сито-рю стили додзё wskf годзю-рю укэ семинар экзамен часть галан
