Терминология Каратэ

Печать
24.01.2011 09:44

В данном разделе собраны термины и понятия, которые используются в тренировочном процессе и имеют прямое или косвенное отношение к Каратэ.

Поскольку процесс формирования данного раздела достаточно трудоемкий, работа над ним продолжается.

В случае если вы заметили ошибки или несоответствие терминов или описания, будем рады, если Вы напишете в комментарии свои аргументированные замечания, желательно, с ссылкой на авторитетный источник. Не требующие аргументации замечания (неточности или опечатки) будут исправляться по ходу работы над разделом.

С благодарностью и уважением руководство клуба Будо.

Основные термины и понятия Каратэ

Будо (jp:武道; en:Budo; ua:Будо) — воинские пути, воинские искусства.
Общее название всех стилей боевых искусств, созданных на основе классических японских школ воинских искусств Будзюцу после краха феодальной системы Японии (революция "Мэйдзи" в 1868 году). Суть Будо заключается в воспитании здоровой духом и телом личности посредством практики боевых единоборств, способной своей смелостью и решимостью выступать против несправедливости и жестокости, существующих в мире.

Будзюцу (jp:武術; en:Bujutsu; ua:Будзюцу) — воинские искусства.
Комплекс воинских искусств феодальной Японии, в который входит 18 основных направлений, кодифицированных в XII в., среди которых важнейшими считаются: искусство меча, копья, лука и стрелы, верховой езды, а также боевые искусства созданные среди крестьян (владение шестом, ножом) и полицейские искусства (связывание, робота с цепью, с кистенем).

Бункай (jp:分解; en:Bunkai; ua:Бункай) — декомпозиция, разложение, анализ.

Бусидо (Бушидо) (jp:武士道; en:Bushido; ua:Бусідо) — путь воина.
Неписаный кодекс поведения самурая в обществе. Свод правил и норм "истинного", "идеального" воина. Первые два иероглифа 武士 составляют слово Буси — единственное слово в японском языке, из нескольких имеющихся, наиболее точно передающее сущность воина. Третий иероглиф 道 — До, что значит путь, понятие символизирующие способ жизни "идеального" человека.

Гакусэй — ученик.

Дзаммай — сознание.
Психофизическое состояние, заключающееся в правильном понимании мира.

Дзэн (jp:; en:Dzen; ua:Дзен;) — медитация.
Психологический аспект самосовершенствования.

Дзэн-Шу — школа медитации.

До (jp:; en:Do; ua:До) — путь.
Гармония мира, единство и борьба инь — отрицательного и ян — положительного в мире.

Додзё (jp:道場; en:Dojo; ua:Додзьо) — место где ищут путь.
Зал, где занимаются боевыми искусствами. Название Додзё пришло в боевые искусства из буддийских и синтоистских монастырей, где "местом поиска пути" называли залы для медитаций и различных ритуалов.

Кантё — мастер, наставник всей организации.

Кара (jp:; en:Kara; ua:Кара) — пустой, небо.

Каратэ (jp:空手; en:Karate; ua:Карате) — пустая рука.
Иероглифы Каратэ-До картинка Вид Окинавского боевого искусства без оружия. Изначально слово Каратэ имело значение "Китайская рука" и записывалось как 唐手. Иероглиф 唐 обозначал династию Тан в Китае, и стал синонимом Китая в Японии. Впервые же иероглиф 空 - кара (пустой, небо) был предложен Томо Ханасиро еще в 1905 году. Эту идею поддержал Фунакоси и на протяжении многих лет пропагандировал ее.

Каратэ-До (jp:空手道; en:Karate-Do; ua:Карате-До) — путь каратэ.
Форма физического самосовершенствования. В 1936 г. конференция мастеров окинавского каратэ, организованная газетой "Рюкю Симпо", утвердила новую концепцию каратэ, провозглашавшую приоритет духовного начала "До" в практике боевого искусства. Также было принято решение об изменении названия: иероглиф "кара" в значении "китайский" или "Китай эпохи Тан" был заменен на созвучный "кара" в значении "пустой"

Ката (jp:; en:Kata; ua:Ката) — форма, комплекс.

Кихон (jp:基本; en:Kihon; ua:Кіхон) — базовые упражнения.

Ки (jp:; en:Ki; ua:Кі) — витальная энергия человека, разряжаемая в момент единства духа и тела.

Ки-Ай — идеальная энергия, достигаемая выключением сознания при помощи крика.

Кимэ — разряжение энергии ки в технике каратэ-до под контролем разума, включает 2 фазы: джю — мягкая и го — твердая.

Кохай — младший брат.

Кумитэ (jp:組み手; en:Kumite; ua:Куміте) — спарринг.

Осу — традиционное форма приветствия, выражение понимания, согласия и готовности.

Рэнраку — комбинации.

Сатори (jp:; en:Satory; ua:Саторі) — озарение.
Первый этап дзаммай, осознание сути окружающего мира.

Сэмпай — старший брат.

Сэнсэй — учитель, наставник.

Иероглифы Шотокан - картинкаСёто (jp:松濤; en:Shoto; ua:Сьото;) — сосны и волны.
Сёто - это литературный псевдоним Гитина Фунакоси, взятый им еще со времени пребывания на Окинаве, где он преподавал японский язык в педагогическом училище г. Сюри. Там же у него была своя школа под названием "Сёто Гакко", где он преподавал Каратэ.

Сётокан (Шотокан) (jp:松濤館; en:Shotokan; ua:Сьотокан) — "дом колышущихся сосен" или "зал сосны и моря".
Один из четырёх основных стилей японского каратэ, Основан окинавским мастером Гитином Фунакоси. Весной 1936 г было завершено строительство первого независимого Додзё Каратэ. В знак благодарности Мастеру брусок над входной дверью был украшен тремя иероглифами — "Сё", "То" и "Кан".

Син-Сёбу — реальная борьба.

Тамэсивари (Тамэшивари) — разбивание твердых предметов различными частями тела.

Тандэн — центр тяжести человека и энергетический центр, точки на 5 см ниже пупка.

Тэ (jp:手; en:Te; ua:Те) — рука.

Шихан — мастер

Шункан (яп. "момент") — момент закрепощения конечности в конечной фазе удара, дает возможность разряжения энергии ки.

Го — твердое.

Джю — мягкое.

Термины и команды, применяемые в ходе тренировок

Шики — команда к началу церемонии.

Тачи-Дзэн — команда для перехода к церемониальной позиции стоя.

Дза-Дзэн — команда для перехода к церемониальной позиции сидя.

Мокусо — команда начала медитации.

Рэйджи — поклоны (тачи-рэй — стоя, дза-рэй — сидя).

Шомэни-Рэй — поклон уважения основателям каратэ-до, своей школы.

Сэнсэй-Ни-Рэй — поклон уважения работе учителя.

Отакай-Ни-Рэй — поклон уважения своей работе.

Рэй — поклон.

Ёй — изготовка.

Хаджимэ — начинай.

Ямэ — закончить.

Ясуми — расслабиться (расслабляющие упражнения).

Ибуки — силовое дыхание.

Ногарэ — мягкое дыхание.

Мае-Ни — вперед.

Уширо-Ни — назад.

Бошо-Ни — на месте.

Ой — одноименный.

Гиаку — разноименный.

Хидари — левый.

Миги — правый.

Хантай — сменить стойку на месте.

Мават (Маварэ) — поворот (смена позиции на противоположную).

Хаяку — быстро.

Мэркури — медленно.

Джодан — верхний уровень.

Чудан — средний уровень.

Гедан — нижний уровень.

Нихон — двойной.

Санбон — тройной.

Джию (Дзию) (jp:自 由; en: Jiyu; ua:Джію;) — свободный.

Гохон кумитэ — обусловленный базовый спарринг на 5 шагов.

Санбон кумитэ — обусловленный базовый спарринг на 3 шага.

Кихон иппон кумитэ — обусловленный базовый спарринг на 1 шаг.

Джию иппон кумитэ — свободный спарринг на 1 шаг.

Джию кумитэ — свободный спарринг.

Джюнбин-Тайсоо — разминка.

Кэйко — технические упражнения.

Рэншу — тренировка, физические занятия.

Токучо — совершенствование силы и выносливости.

Сэйшин — спортивные сборы.

Хай — да.

А-Та-Та — понятно.

Вакаранай — непонятно.

Числительные

Ичи (一) — один.

Ни (二) — два.

Сан (三) — три.

Ши (Си) (四) Ён (よん) — четыре.

Го (五) — пять.

Року (六) — шесть.

Сичи (七) — семь.

Хачи (八) — восемь.

Кю (九) — девять.

Дзю (十) — десять.

Дзю Ичи (十一) — одиннадцать.

Дзю Ни (十二) — двенадцать.

Дзю Сан (十三) — тринадцать.

Дзю Ши (十四) — четырнадцать.

Дзю Го (十五) — пятнадцать.

Дзю Року (十六) — шестнадцать.

Дзю Сичи (Нано) (十七) — семнадцать.

Дзю Хачи (十八) — восемнадцать.

Дзю Кю (十九) — девятнадцать.

Ни Дзю (二十) — двадцать.

Сан Дзю (三十) — тридцать.

Ён Дзю (四十) — сорок.

Го Дзю (五十) — пятьдесят.

Року Дзю (六十) — шестьдесят.

Сичи (Нано) Дзю (七十) — семьдесят.

Хачи Дзю (八十) — восемьдесят.

Кю Дзю (九十) — девяносто.

Хаяку — сто.

Вадза — техника

Тэ-Вадза — ручная техника.

Аши-Вадза — ножная техника.

Атэ-Вадза — техника атаки.

Укэ-Вадза — техника защиты.

Со-Вадза — другая техника.

Тай-Вадза — позиции.

Дзуки-Вадза — техника прямых ударов руками.

Учи-Вадза — техника рубящих ударов руками.

Тай-Вадза — позиции

Тачи-Вадза — позиции стоя.

Нэ-Вадза — позиции лежа.

Шизэн-Тай — церемониальные позиции.

Ханми — позиции борьбы.

Камаэ — принятие позиции всем телом.

Камае-Тэ — позиция рук в ханми.

Мае-Тэ-Камае — рука впереди.

Хикитэ-Но-Камае — рука у бедра.

Камае-Аши — принятие позиции ног.

Хэйсоку-Дачи — позиция закрытых стоп.

Мусоби-Дачи — позиция открытых стоп.

Хэйко-Дачи — позиция параллельных стоп.

Хачиджи-Дачи (йой) — позиция готовности.

Учи-Хачиджи-Дачи — внутренняя позиция восьмерки.

Киба-Дачи — позиция всадника.

Какэ-Дачи — зацепленная позиция.

Зенкуцу-Дачи — фронтальная позиция.

Шо-Зенкуцу-Дачи — короткая фронтальная позиция.

Яйгоши-Дачи — позиция стоя на одном колене.

Сэйдза (дза-дзэн) — базовая позиция сидя.

Санчин-Дачи — позиция треугольника.

Нуки-Аши-Дачи — позиция опереженной ноги.

Саги-Аши-Дачи — позиция цапли.

Цуру-Аши-Дачи — позиция журавля.

Тэйджи-Дачи — Т-образная стойка.

Реноджи-Дачи — Л-образная стойка.

Нэко-Аши-Дачи — кошачья позиция.

Кокуцу-Дачи — задняя стойка.

Дай-Кокуцу-Дачи — широкая задняя стойка.

Шико-Дачи — стойка борцов сумо.

Сэйшин-Дачи — обратная стойка.

Нанамэ-Зенкуцу-Дачи — повернутая фронтальная стойка.

Хангецу-Дачи — позиция полумесяца.

Косо-Дачи — скрестная стойка.

Одори-Дачи — удлиненная скрестная стойка.

Фудо-Дачи — прочная стойка.

Шинтай — перемещения в позициях:

Хо — шаг

Тоби — прыжок

Цури-Аши — со сменой позиции

Цуги-Аши — с подходом

Укэ-Вадза — техника блоков

Удэ-Укэ-Вадза — блоки предплечьем.

Харай-Удэ-Укэ — загребающие блоки предплечьем.

Осаэ-Удэ-Укэ — задерживающие блоки предплечьем.

Агэ-Удэ-Укэ — вертикальный блок предплечьем вверх.

Отоши-Удэ-Укэ — вертикальный блок предплечьем вниз.

Учи-Удэ-Укэ — горизонтальный блок предплечьем изнутри наружу.

Сото-Удэ-Укэ — горизонтальный блок предплечьем снаружи вовнутрь.

Сукуй-Удэ-Укэ — горизонтальный блок предплечьем снаружи вовнутрь.

Гедан-Удэ-Барай — нижний блок предплечьем изнутри наружу.

Моротэ-Удэ-Укэ — двойные блоки предплечьем.

Дзуки-Вадза — техника прямых ударов руками

Кара-Дзуки — удары по прямой линии в цель.

Ва-Дзуки — удары по кругу.

Ура-Дзуки — удар без поворота кулака в цель.

Татэ-Дзуки — удар вертикальным кулаком.

Чоку-Дзуки — удар с поворотом кулака на 180 град.

Агэ-Дзуки — удар повернутым кулаком снизу вверх.

Ой-Дзуки — прямой удар одноименной рукой.

Гъяку-Дзуки — прямой удар разноимённой рукой.

Аши-Вадза — техника ударов ногами

Гери-Вадза — удары ногами.

Нагэ-Аши-Вадза — броски ногами.

Кансэтсу-Аши-Вадза — рычаги ногами.

Чокурицу-Гери-Вадза — удары ногами по прямой линии.

Ва-Гери-Вадза — удары ногами по кругу.

Мае-Аши-Гери-Вадза — удары передней ногой.

Уширо-Аши-Гери-Вадза — удары задней ногой.

Сурикондэ-Гери-Вадза — удары с выпадом вперед.

Тобикондэ-Гери-Вадза — удары ногой с выпадом вперед в прыжке.

Тоби-Гери-Вадза — удары ногами в прыжке.

Мае-Гери-Вадза — удары ногами вперед.

Ёко-Гери-Вадза — удары ногами вбок.

Уширо-Гери-Вадза — удары ногами назад.

Кекоми — пробивающий удар по прямой линии.

Фумикоми — пробивающий удар вниз.

Отоши — снижающий удар.

Маваши-Гери-Вадза — круговые удары ногами снаружи вовнутрь.

Ура-Маваши-Гери-Вадза — круговые удары ногами изнутри наружу.

Микадзуки-Гери-Вадза — удары ногами по вертикальному кругу снаружи вовнутрь.

Ура-Микадзуки-Гери-Вадза — удары ногами по вертикальному кругу изнутри наружу.

Дэ-Аши-Брай — подсечка по малому кругу под 90 град. к линии атаки.

Аши-Барай-Вадза — техника подсечек.

Ко-Учи-Гари — подсечка по малому кругу изнутри наружу под 180 град. к линии атаки.

Ко-Сото-Гари — подсечка по малому кругу снаружи под 180 град. к линии атаки.

О-Учи-Гари — подсечка по большому кругу наружу.

О-Сото-Гари — подсечка по большому кругу вовнутрь.

Ударные части тела

Кэн — кулак.

Сэй-Кэн — базовый кулак.

Кэнтус — две фаланги пальцев руки.

Иппон-Кэн — односуставный кулак указательного пальца.

Накадака-Кэн — односуставный кулак среднего пальца.

Хира-Кэн — удлиненный кулак.

Рюто-Кэн — кулак "голова дракона".

Шуто — внешнее ребро ладони.

Хайто — внутреннее ребро ладони.

Хайшу — тыльная сторона ладони.

Тэйшо — основание ладони.

Тэтсуи — низ кулака.

Ура-Кэн — тыльная сторона кулака.

Кумадэ — "медвежья лапа".

Нукитэ — рука-копье.

Иппон-Нукитэ — один палец копьем.

Нихон-Нукитэ — два пальца копьем.

Шихон-Нукитэ — три пальца копьем.

Гохон-Нукитэ — пять пальцев копьем.

Ката — плечо.

Удэ — предплечье.

Эмпи — локоть.

Хидза — колено.

Коши — выпуклость стопы под пальцами ног.

Сокуто — внешняя сторона стопы (внешнее ребро стопы).

Ура-Сокуто — внутренняя сторона стопы.

Какато — пятка.

Цумасаки — кончики пальцев стопы.

Хэйсоку — подъем стопы.

Тэйсоку — подошва.

 
Интересная статья? Поделись ей с другими:

Голосование

Какими единоборствами Вы занимаетесь?
 
Main page Contacts Search Contacts Search