часть кихон wskf будо медаль шотокан техника ой-дзуки наха-тэ касуя сюри-тэ китай удары галан тактика сётокан мае-гери син-сёбу сборы кумитэ фото дан ката серин-рю вадо-рю сито-рю окинава стиль хитоши каратэ семинар защита экзамен кэмпо клуб стили годзю-рю додзё ёко-гери укэ
