техника окинава мае-гери кихон защита кумитэ каратэ фото китай дан син-сёбу кэмпо додзё хитоши сборы сётокан экзамен ёко-гери ката серин-рю укэ wskf удары наха-тэ вадо-рю галан медаль сюри-тэ ой-дзуки часть будо стили сито-рю стиль клуб шотокан семинар тактика годзю-рю касуя
