наха-тэ каратэ касуя сборы тактика окинава дан семинар ката сито-рю ёко-гери хитоши техника клуб ой-дзуки фото защита китай укэ мае-гери син-сёбу кумитэ экзамен кэмпо часть стиль стили кихон серин-рю сётокан галан сюри-тэ вадо-рю медаль будо додзё удары wskf шотокан годзю-рю
