Поиск

1. Аттестационная программа на 6 Кю
(Данкай/Син-Сёбу)

...  Ката: Хейан Сандан Джиу джитсу: Защита от ударов броском, болевым или удушающим приёмом. 1. Кизами дзуки - Болевой на кисть с упором в пол. - Передняя подножка в падении. - Заход за спину тори + посадка ...

2. Аттестационная программа на 4 Кю
(Данкай/Син-Сёбу)

... джодан Мае-гери Маваси-гери Ёко-гери Де-аси-барай Укэ: Защита с применением броска и переводом на болевой или удушающий приём (из пройденного материала 7-5 кю) Токучо: 2х2 мин. мае-гери, гиаку-маваси-гери, ...

3. Аттестационная программа на 3 Кю
(Данкай/Син-Сёбу)

... блокирует атаку, применяет бросковую технику, переводит на болевой или удушающий приём (из пройденного материала 7-5 кю) Защита от удара укэ. Атакует и сразу переходит на бросок с переводом на удержание ...

4. Аттестационная программа на 2 Кю
(Данкай/Син-Сёбу)

... Джуй ипон кумитэ. Тори (атакует связками): Кизами + гиаку-дзуки Мае-гери (маваси-гери) + кизами-дзуки Асибарай + ой-дзуки Кизами (уракен) + уширо-гери Токуй Токуй  Защита + контратака Защита + контратака ...

5. Окинава колыбель Каратэ
(Все о Каратэ/История Каратэ)

... труда: Нунтяку, Кама, Тонфа, Бо, Дзе, Сай. — В технический арсенал вошли исключительно простые и эффективные приемы, такие как "зонная" защита предплечьями, уходы телом с линии атаки Тай-Сабаки, сокрушающие ...